恐れは消せる。
― 潜在意識の記憶を癒すヒーリングコードという選択―
私たちは、思っている以上に「恐れ」から行動しています。
何かを始めようとするとき。
何かをやめようとするとき。
人に連絡をするとき。
沈黙を選ぶとき。
その奥を静かに見つめてみると、
そこにはたいてい「不安」があります。
失敗したらどうしよう。
嫌われたらどうしよう。
お金が足りなくなったらどうしよう。
このまま良くならなかったらどうしよう。
けれど私たちは、
その不安を「消そう」として、
さらに自分を追い込んでしまうことがあります。
前向きにならなきゃ。
考えすぎないようにしなきゃ。
もっと強くならなきゃ。
でも実は、不安は敵ではありません。
不安は、私たちを守るために存在している
とても原始的で、とても誠実な反応なのです。
人類は長いあいだ、生き延びるために
ネガティブな情報を優先的に記憶してきました。
だから不安になるのは、ある意味「正常」なのです。
問題は、不安そのものではなく、
不安が生まれ続ける“土台”が癒されていないこと。
心身の問題の95％はストレスが原因
医学の世界では、
心身の不調の95％はストレスが関係している
とも言われています。
胃の不調、腸の不調、慢性的な疲労。
理由のわからない痛みや不安感。
繰り返す人間関係の問題。
それらの背景には、
「今この瞬間」の出来事ではなく、
過去の記憶が関係していることがとても多いのです。
私たちの細胞一つひとつには、
経験の記憶が刻まれていると言われています。
それは自分が覚えていない記憶も含めて、です。
幼い頃の何気ない一言。
誤解したまま飲み込んだ感情。
「こうしなければ愛されない」と思った瞬間。
それらは意識には上がらなくても、
人生のあらゆる場面で反応として現れます。
不安を「消す」のではなく、「安心に戻る」
ヒーリングコードは、
不安を無理に消そうとする方法ではありません。
不安を責めることもしません。
ポジティブに上書きすることもしません。
ただ、
不安を生み出している潜在意識の記憶を癒し、
本来の安心感に戻るための方法です。
不安から始めた行動は、
たとえ一時的にうまくいっても、
どこか苦しさを伴います。
けれど安心感から始めた行動は、
自然と流れに乗り、
結果だけでなく「過程」も穏やかになります。
不安が出てきたとき、
「ダメだ」と思う必要はありません。
「ああ、ここに癒されていない記憶があるんだな」
そう気づくだけでいいのです。
ヒーリングコードが働く場所
ヒーリングコードは、
指先からのエネルギーを使って
特定のエネルギーポイントに働きかけます。
眉間
喉
顎の関節
こめかみ
そして何より大切なのは、
「癒されると決めること」と
「祈りの意識」。
これは宗教ではありません。
自分の内側にある、
回復する力を信頼するということです。
ヒーリングコードを行うと、
安心感が戻るスピードがとても早くなります。
デヴィッド・ホーキンズ博士の
意識レベルの研究では、
たった一度のヒーリングコードで
意識レベルが大きく上がったという報告もあります。
私自身も、
「考えなくても、安心に戻れる」
という感覚に何度も驚かされてきました。
自分の手で、自分を癒すということ
ヒーリングコードのいちばんの魅力は、
誰かに依存しなくていいということ。
高額な道具もいりません。
特別な才能もいりません。
ただ、自分の手と、自分への意識があればいい。
不安になったとき。
体が重いとき。
理由もなく落ち込むとき。
「何とかしなきゃ」と思う代わりに、
静かに自分に戻る時間を持ってみてください。
恐れは、消そうとしなくていい。
癒されれば、自然と静まっていきます。
それは努力ではなく、
回復なのだと思うのです。
最後に
もし今、
不安や恐れの中にいると感じているなら、
それはあなたが弱いからではありません。
癒されていない記憶が、
そっとサインを送っているだけ。
ヒーリングコードは、
その声に静かに応える方法のひとつです。
よかったら、動画で実際の流れを確認しながら、
あなた自身のために使ってみてください。
