未来を変えるのはたった1分!「自分を幸せにする1分心ストレッチ」に込めた想い
人生を変えるのは長い瞑想ではなく、たった1分の思考の切り替えでした。フランスの小さな村で起きたある出来事から、私はそれを深く実感しました。こん…
人生を変えるのは長い瞑想ではなく、たった1分の思考の切り替えでした。フランスの小さな村で起きたある出来事から、私はそれを深く実感しました。こん…
今日は、私が長年の心理療法の実践の中で出会い、そして深く人生観を変えられた学びについて、静かに綴ってみたいと思います。それは、**奇跡のコース**…
「どうして、こんなことで怒ってしまうんだろう」怒りが湧き上がったあと、そんなふうに自分を責めたことはありませんか。本当は怒りたくなんてない。穏やか…
私たちは本当に「自分の人生」を生きているのでしょうか。 「なぜ、同じような現実が何度も繰り返されるのだろう」 「気づけ…
人生を変えたいのに、なぜ現実は変わらないのか「もうこの生き方は終わりにしたい」「本当は、もっと違う人生があるはず」そう感じているのに、気づけば…
私たちはなぜ、いつも「同じ場所」で立ち止まってしまうのか「頑張っているのに、なぜか現実が変わらない」「もう十分学んできたはずなのに、人生が広がって…
あなたの現実がなぜ変わらないのか― 私たちは「変われない」のではなく、「自動操縦」で生きている ―「こんなに学んでいるのに、なぜ現実が変わ…
毎日の実践で起きた奇跡のような変化病気の家族を前にしたとき、私たちは想像以上に無力感を味わいます。医師が治療をしてくれている。看護師さんがケア…
こんにちは。今日は、私が心からおすすめしたい「ヒーリングコード」についてお話しします。「心のモヤモヤが取れない」「なんだか人生がうまくいかない」「…
恐れは消せる。― 潜在意識の記憶を癒すヒーリングコードという選択― 私たちは、思っている以上に「恐れ」から行動しています。何かを始めよ…