今日は、「ヒーリングコードを続けているのに効果が感じられない理由」と、「その本当のコツ」について、いつもより少し深くお話ししていきたいと思います。
ヒーリングコードを実践されている方の中には、
- なかなか変化を感じられない
- 症状が良くならない気がする
- 本当にこれでいいのか不安になる
そんな想いを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、まずお伝えしたいのは——
それは決して間違っているわけでも、できていないわけでもない、ということです。
ほんの少し視点を変えるだけで、ヒーリングコードの体感は大きく変わっていきます。
目次
ヒーリングコードとは何を癒しているのか
ヒーリングコードは、私たちの潜在意識にある「ネガティブな記憶」を癒していくエネルギーワークです。
私たちは普段、自分の意識で考えて行動しているように感じていますが、実際にはその多くが潜在意識の影響を受けています。
例えば、
- 私は十分ではない
- 嫌われたらどうしよう
- この世界は怖い
こういった思い込みは、過去の経験から無意識に作られたものです。
そしてこれらの思い込みが、知らず知らずのうちに私たちを「緊張状態」に置いてしまいます。
ストレスと心と体の関係
この緊張状態こそが、いわゆる「ストレス」です。
ストレスが続くと、私たちの体は「戦うか逃げるか」というモードに入り、リラックスや回復を司る働きが弱まってしまいます。
つまり、
本来持っている回復力が発揮されにくい状態
になってしまうのです。
ヒーリングコードは、この状態の原因となっている「記憶」を癒すことで、自然と心と体を本来のバランスへと戻していきます。
だからこそ、
「病気を治す」ものではなく
「心の状態を整える」もの
なのです。
本当の癒しとは何か
ここでとても大切なポイントがあります。
本当の癒しとは何か。
それは、
心が平和であること
です。
たとえ体に不調があったとしても、心が穏やかで安心しているなら、それはすでに癒しの状態です。
反対に、どれだけ健康であっても、不安や恐れで満たされているなら、それは本当の意味での癒しとは言えません。
ヒーリングコードが目指しているのは、この「心の平和」なのです。
ヒーリングコードの効果を感じられない本当の理由
では、なぜヒーリングコードの効果を感じられないのでしょうか。
その大きな理由のひとつが、
「今この瞬間にいないこと」
です。
ヒーリングコードをしているとき、こんな思考が浮かんでいませんか？
- これで本当に良くなるのかな
- まだ変わっていない気がする
- この後どうなるんだろう
これはすべて「未来」に意識が向いている状態です。
また、
- あの時のせいかもしれない
- どうしてこうなったんだろう
これは「過去」に意識が向いています。
つまり、どちらも「今ここ」にはいない状態です。
この状態では、心は平和になりません。
そして、心が平和でない限り、癒しは起こりにくいのです。
意識と体のつながり
焦っているとき、私たちは思考に引っ張られ、体から意識が離れてしまいます。
このとき体は、
- 冷える
- 硬くなる
- 緊張する
といった状態になります。
反対に、安心しているときは、
- あたたかい
- やわらかい
- ゆるんでいる
状態になります。
つまり、
どこに意識があるかで、体の状態も変わる
ということなんですね。
ヒーリングコードの本当のコツ
ヒーリングコードのコツは、とてもシンプルです。
今この瞬間に戻ること。
それだけです。
ヒーリングコードをしている間、
「ああ、今わたし安心しているな」
そう感じられる瞬間が、ほんの一瞬でもあれば、それはすでに癒しです。
その一瞬の積み重ねが、やがて現実を変えていきます。
思考に戻ってしまうのは自然なこと
とはいえ、すぐにまた思考は戻ってきます。
- で、結局どうなるの？
- いつ変わるの？
そんな声が出てくるのは、とても自然なことです。
大切なのは、
気づいて、戻ること。
何度でも、何度でも。
「あ、また未来に行っていたな」
「また不安を考えていたな」
そう気づいたら、やさしく今に戻ってきてください。
この繰り返しが、「平和にいる時間」を少しずつ増やしていきます。
ヒーリングコード以外でも大切なこと
ヒーリングコードだけにこだわる必要はありません。
- 深呼吸
- 瞑想
- ラブコード
どんな方法でも大丈夫です。
あなたが安心できる方法で、
今ここに戻る時間を増やすこと
これがすべての土台になります。
平和に戻るという選択
私自身も、何かに悩みそうになったときは、すぐに「平和に戻る」ことを意識しています。
考え続けることが解決につながるわけではないと、実感しているからです。
むしろ、
心が平和なときにこそ、すべては自然とうまく流れ出します。
最後に ヒーリングコードで変わるために大切なこと
ヒーリングコードは、確実に働いています。
だからこそ、
「効いていないかも」と思うよりも、
「今、私は平和だろうか？」
と、自分に問いかけてみてください。
- 安心
- 愛
- 喜び
- 満たされている感覚
それを少しでも感じられたなら、それは確実に癒しが起きているサインです。
🎥動画でも詳しく解説しています
今回の内容は、YouTube動画でもわかりやすくお話ししています。
文章だけでは伝えきれないニュアンスや、実際のエネルギー感覚なども感じていただけると思いますので、ぜひあわせてご覧ください。
▶︎ ヒーリングコードの効果を感じられない理由と実践のコツ
焦らなくて大丈夫です。
無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
ただ、今この瞬間に戻ること。
そして、心がほっとする時間を少しずつ増やしていくこと。
それが、あなたの現実をやさしく、でも確実に変えていきます。
今日もあなたの心が、あたたかく穏やかでありますように。
