「私の未来はきっと大丈夫」でも、今この瞬間に未来を見ることはできません。だから私たちは、今この瞬間、安心とともに信頼するしかないんです。…
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恐れは消さなくていい｜潜在意識が教える恐怖との付き合い方
恐れは消さなくていい—恐れを抱きしめながら人生を進むということ—こんにちは。「潜在意識を変えればうまくいく」のさちです。YouTubeやブログを通し…
1分が未来を作る｜『自分を幸せにする1分心ストレッチ』で心を軽やかに
― YouTubeインタビューを通して改めて感じたこともし今、少し疲れていたり、心が落ち着かないと感じていたら、まずこの言葉をお伝えしたいと思います。…
未来を変えるのはたった1分！「自分を幸せにする1分心ストレッチ」に込めた想い
人生を変えるのは長い瞑想ではなく、たった1分の思考の切り替えでした。フランスの小さな村で起きたある出来事から、私はそれを深く実感しました。こんにちは。フ…