こんにちは。今日は、私が心からおすすめしたい「ヒーリングコード」についてお話しします。
「心のモヤモヤが取れない」「なんだか人生がうまくいかない」「体調がすぐれない」
――そんな悩みを抱えている方に、ぜひ知ってほしい方法です。
ヒーリングコードは、潜在意識に働きかけることで心や体を整える療法で、
短時間でも驚くほど深い癒しを感じられます。
目次
ヒーリングコードとは？自然療法で心と体を整える
ヒーリングコードは、アメリカのアレクサンダー・ロイド博士が開発した自然療法です。
博士自身は自然医学の専門家であり、スピリチュアルな視点も取り入れた研究を行っていました。
この療法は、博士の奥様の体調不良をきっかけに発見されました。
従来の医療や治療法で改善しなかった奥様が、
ヒーリングコードを実践することでわずか3週間で回復。
博士はその後、多くの人々にこの方法を紹介し、心身の健康に効果を上げています。
ポイントは、潜在意識の記憶に直接働きかけること。
私たちは意識していない過去の記憶や体験が、日々の行動や感情に大きな影響を与えています。
ヒーリングコードは、その潜在意識を癒すことで、本来の自分を取り戻すサポートをしてくれます。
潜在意識とは？私たちの心を形作る見えない力
私たちが「なぜか不安になる」「ついネガティブになる」と感じるとき、
実は今の状況だけが原因ではありません。
子どもの頃の体験、家族関係、過去の失敗や傷ついた経験など、意識していない記憶が影響しているのです。
例えば、人前で緊張してしまう、仕事でチャンスを逃してしまうといった行動も、
過去の小さな記憶が原因のことがあります。
大人になっても、その潜在意識が私たちの行動パターンを形作っているのです。
ヒーリングコードは、そうした潜在意識の「古い記憶」を癒すことで、
自然に感情や行動が変わり、人生がスムーズに流れるように整えてくれます。
ヒーリングコードの仕組み
私たちの心も体も、すべてはエネルギーでできています。
ヒーリングコードは、体や心の中にある「負のエネルギー」や「不安の記憶」を癒すことで、
自然治癒力を高める方法です。
簡単に言うと、指先から眉間、喉仏、顎、耳の下に順番にエネルギーを流し、
潜在意識に蓄積されたストレスやトラウマを解放します。
このとき大切なのは、祈りの意図を持つことです。
「この記憶が癒されますように」と心の中で宣言することで、
癒しのエネルギーが潜在意識に届きやすくなります。
ヒーリングコードで得られる効果
ヒーリングコードを実践すると、以下のような効果が期待できます：
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不安や心配ごとが軽くなる
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ストレスや緊張が和らぐ
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自律神経のバランスが整い、心身のリラックス感が増す
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潜在意識の記憶が癒され、ネガティブな行動パターンが変化する
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体調や免疫力が改善する場合もある
私自身も、人生で最も辛い時期にヒーリングコードに出会いました。
自分の力だけではどうにもならなかった心のモヤモヤが、短時間で軽くなる感覚を体験しました。
それ以来、日常の中で心と体を整える大切な習慣になっています。
自宅で簡単にできるヒーリングコードのやり方
-
問題や不安を意識する
今自分が抱えている悩みや不安に意識を向け、10段階で評価してみると分かりやすいです。 -
祈りの言葉を心で唱える
「この記憶が癒されますように」と心の中で宣言します。 -
エネルギーを送る
指先を眉間・喉仏・顎・耳の下に順番に置き、30秒ずつエネルギーを送ります。これを3セット、合計6分ほど行うのが基本です。 -
愛されてきた記憶や嬉しかった体験を思い出す
心に流れる愛のエネルギーが、潜在意識の癒しをさらに深めます。 -
問題や不安を意識する
今自分が抱えている悩みや不安に意識を向け、10段階で評価してみると分かりやすいです。 -
祈りの言葉を心で唱える
「この記憶が癒されますように」と心の中で宣言します。 -
エネルギーを送る
指先を眉間・喉仏・顎・耳の下に順番に置き、30秒ずつエネルギーを送ります。これを3セット、合計6分ほど行うのが基本です。 -
愛されてきた記憶や嬉しかった体験を思い出す
心に流れる愛のエネルギーが、潜在意識の癒しをさらに深めます。
心と体を癒す第一歩
ヒーリングコードは、潜在意識に蓄積されたストレスや過去の傷を癒すシンプルでパワフルな方法です。
心と体のバランスを整えることで、日常の不安やストレスを軽減し、
自分らしい人生を取り戻すきっかけになります。
自分を癒すことは、人生を変える第一歩。
日常に少しずつ取り入れるだけで、心も体も自然に整っていきます。
興味がある方は、動画で基本の手順も確認できます。ぜひ参考にしてみてください。
