夜、布団に入ったのに眠れない。目を閉じると不安なことばかり浮かんでくる。過去の失敗、明日の心配、人間関係のモヤモヤが頭の中をぐるぐる…
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心の癒し
過去の記憶を書き換えると、人生は本当に変わり始めるのかもしれません
私たちはよく、人生を変えたいと思ったとき、外側の現実を変えようとします。仕事を変える。人間関係を変える。環境を変える。もっと頑張る。もっと前向きになる。…
癒しの練習と、ほんとうの自由 ―奇跡のコースが示す心の在り方―
前回に続いて、今日は「赦し」と「自由」について書いてみたいと思います。奇跡のコースを学び始めると、多くの人が最初につまずくところがあります。それは——…
