ベジタリアン料理が美味しくなるおすすめの食材まとめ！フレキシタリアンの生活と料理のコツ

実は私は、ゆるベジともいわれる「フレキシタリアン」です。基本的に、普段は動物性のタンパク質を食べませんが、フレキシタリアンは、まさにフレキシブルに、その場に合わせて、あるいは健康のために、肉や魚を食べることもあります。私の場合は、ベジタリアンにしてしまうと、体のことも心配なため、１週間に

ポーランド料理ってどんなものなの？と聞かれることがあります。実は日本人が好きな味が多いのですが、ほとんど知られていませんよね。今も時々、ポーランド料理が恋しくなることがありますが、自分では実は作れません。レストランで安く美味しく食べられるのに、わざわざ作ろうとは思わなかったので。。。

私はものすごくものすごく高いところが苦手。でも、ニュージーランド旅行中に、なんだか知らないけれど、今試してみなくては！という思いにかられてしまい、スカイダイビングに挑戦！スカイダイビングは、テレビでも芸人さんに対して罰ゲーム的にあったりしますから、相当怖く見えますよね。でも、試してみたら

フィンランドの冬といったら、やっぱりオーロラとサンタクロース。大学時代に仲良しだった友人、ヨハンナに会いに、ヘルシンキに行くことになったので、１週間のフィンランド旅行のうち、３日間は、ラップランドへ行くことにしてみました。フィンランド内のラップランドのおすすめオーロラスポットと、私が実際